KRISWANTORO

Jerawat atau jerawat vulgaris dalam istilah medis, pada dasarnya benjolan yang timbul akibat penyumbatan pori-pori atau pembengkakan kulit disertai nanah atau darah. Ada banyak faktor yang bisa memicu jerawat seperti infeksi P. acne, kulit berminyak, ketidakseimbangan hormon, kebiasaan makan yang tidak sehat dan sebagainya. Bagaimana Mencampak Jerawat Secara Alami Ada banyak cara agar orang bisa menghilangkan jerawat. Mulai dari wajah di salon atau klinik kecantikan terkenal untuk membeli produk penghilang jerawat. Bagi Anda yang ingin mengatasi jerawat dengan biaya rendah, coba gunakan ramuan alami yang telah terbukti bisa mengatasi masalah jerawat, meski tak menimbulkan efek seperti produk anti jerawat yang beredar dipasaran. Berikut beberapa cara untuk menghilangkan jerawat dengan bahan alami: 1. Alpukat dan Masker Madu Alpukat dan madu adalah salah satu kombinasi terbaik dari masalah jerawat. Madu, ramuan alami yang sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat b

MANFAAT BUAH-BUAHAN UNTUK KECANTIKAN KULIT  WAJAH Buah-buahan tidak hanya dapat kita manfaatkan untuk di konsumsi sehari-hari, tetapi juga dapat kita manfaatkan untuk pengobatan dan perawatan kecantikan. Bagi yang rutin mengkonsumsi buah-buahan setiap hari dapat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan seperti jantung, kanker, diabetes, kolesterol, tekanan darah tinggi dan masih banyak lagi manfaat yang lainnya. Selain itu, buah-buahan dapat bermanfaat untuk kecantikan seperti melembabkan kulit,memutihkan kulit, mengencangkan kulit,menghilangkan jerawat dan masih banyak lagi manfaat-manfaat lainnya dari buah-buahan ini. Berikut ini merupakan beberapa buah-buahan yang dapat bermanfaat untuk kecantikan kulit dan wajah, diantaranya yaitu 1. Buah lemon Buah lemon merupakan salah satu buah-buahan yang dapat bermanfaat untuk mengatasi masalah-masalah kecantikan seperti melembabkan kulit, memutihkan kulit, menghilangkan jerawat dan lain-lain. Cara melakukanperawatan kecantikan deng

10 Manfaat Teh Basi Untuk Kecantikan Wajah Apakah kamu suka teh Tentu saja, ya. Minum teh sudah menjadi kebiasaan banyak orang, karena teh biasa digunakan sebagai snack teman di sore hari. Selain aroma wangi dan teh khas teh, banyak orang lebih suka, teh juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti anti septik, mencegah kanker, menstabilkan tekanan darah dan menjaga memori. Tapi kalau teh sudah basi, pastinya Anda tidak ingin meminumnya lagi. Tapi Anda mungkin tidak tahu bahwa teh basi memiliki manfaat dari kecantikan kulit termasuk kulit wajah. Isi zat dalam teh basi Manfaat teh ini didapat dari zat yang terkandung dalam cup teh, yaitu: Polifenol - polifenol yang terkandung dalam teh adalah senyawa flavanol dan catechine, yang berfungsi sebagai antioksidan untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas ini disebabkan oleh pengaruh makanan dan lingkungan yang tidak sehat yang tercemar polusi udara. Selain itu, senyawa ini juga bisa mencegah pertumbuhan sel

KESEHATAN Penyebab Tubuh Sakit-Sakitan Dan Tips Untuk Menghindarinya Stres, pola makan yang tidak baik, hingga suka begadang membuat tubuh kita rentan terserang penyakit. Agar tubuh tidak sakit-sakitan, ada cara mudah yang bisa kita lakukan. Terbaring di tempat tidur seharian, tidak bisa ke mana-mana, tidak bisa beraktivitas, batuk, pilek, hidung meler,kepala sakit, badan nyeri, tidak ada seorang pun yang mau merasakan berbagai hal tersebut. Namun kenyataannya, penyakit datang tak bisa dielak. Dan sakit bisa datang dari mana saja dan disebabkan oleh banyak hal, misalnya: Pola makan buruk dan mengonsumsi makanan yang gizinya tidak seimbang membuat tubuh kita tidak mampu berfungsi dengan baik. Risiko terserang berbagai penyakit pun ikut meningkat.Stres bisa membahayakan tubuh, membuat kita sakit, menurunkan respons kekebalan alami tubuh, menunda penyembuhan, meningkatkan frekuensi dan tingkat keparahan infeksi, dan memperparah masalah kesehatan yang telah ada.Tidak cukup tidur.

MANFAAT LARI BAGI TUBUH Banyak manfaat lari yang bisa kita dapatkan. Termasuk menurunkan risiko dari segala macam penyakit Olahraga lari tidak hanya murah, tapi juga mudah dan bisa dilakukan kapan saja. Lari memiliki banyak manfaat bagi tubuh, seperti memperlancar aliran darah, meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh. Di samping itu, lari juga dapat memicu pengeluaran hormon dan enzim yang merangsang jantung dan otot bekerja lebih baik. Selain dapat memperlancar aliran darah dalam tubuh, lari juga memiliki manfaat lain yang secara langsung dapat memengaruhi beberapa bagian tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat lari bagi tubuh. Mengurangi berat badan Olahraga lari dapat memicu pembakaran kalori dalam tubuh Anda. Banyaknya kalori yang dibakar dipengaruhi oleh seberapa cepat dan seberapa jauh jarak lari Anda. Meski banyaknya kalori juga dipengaruhi oleh faktor lain misalnya berat badan, tapi setidaknya dalam jarak 1,5 km Anda dapat membakar kurang lebih 100 kalori dari